Cała prawda o jajkach

Jaja kurze to bardzo popularny produkt spożywczy. Można je przygotować na wiele sposobów. Co jakiś czas pojawiają się nowe teorie dotyczące jajek: ile powinno się ich jeść, jaki mają wpływ na organizm oraz czy powinno się je zastąpić innymi produktami. Joanna Skoczylas, dietetyk w poradni „Mój Dietetyk”, zdradziła nam całą prawdę o jajach.

Co kryje w sobie kurze jajko?

Światowa Organizacja Zdrowia uznaje białko znajdujące się w kurzym jaju za wzorcowe - dostarcza ono organizmowi ludzkiemu wszystkich niezbędnych aminokwasów egzogennych, czyli takich, których nie jest on w stanie sam wyprodukować. Co jeszcze kryje kurze jajo? Obejrzyjcie materiał, aby się przekonać!
Dodano: Czwartek, 13 kwietnia (07:00)
Źródło: INTERIA.TV- Interia.tv

Reklama

Wasze komentarze: 14,

przeczytane przez: 4536 osób Dodaj komentarz