Fitmania Ladies

W nowym programie prowadzonym przez Martę Hennig z kanału Codziennie fit poznacie najprostsze i najbardziej efektywne ćwiczenia przeznaczone specjalnie dla kobiet!
przewiń w lewo
przewiń w prawo

Fitmania Ladies: 5 sposobów na "deskę"

Deska to ćwiczenie, które angażuje większą część naszego ciała. Rozwija również mięśnie głębokie co może przyczynić się do poprawy postury. Wystarczy pół minuty dziennie, a brzuch stanie się płaski!

Program Fitmania Ladies prowadzi dla Was Marta Hennig z kanału Codziennie fit

Pozostałe odcinki serii znajdziecie też TUTAJ

PREMIERA W INTERII W KAŻDY CZWARTEK OD 19:00.
Dodano: Czwartek, 13 kwietnia (17:00)
Źródło: INTERIA.TV- Video Brothers
Więcej na temat:Fitmania Ladies | plank | deska | ćwiczenia

Reklama

Wasze komentarze: 18,

przeczytane przez: 5264 osoby Dodaj komentarz