Jak zmniejszyć kaloryczność potraw? Oto proste rady

Jak zmniejszyć kaloryczność potraw? Oto kilka prostych rad: śmietanę zastąp jogurtem naturalnym, cukier zastąp syropem z agawy, miodem lub stewią, zamiast napojów, warto sięgnąć po wodę z cytryną, pieczywo i makarony jedz tylko pełnoziarniste. Zmniejszenie kaloryczności potraw wcale nie jest trudne. Wymaga tylko wprowadzenia tych kilku nieskomplikowanych zasad.

Zdjęcia pochodzą z bazy x-bank gallery. (Agencja TVN/x-news)
Dodano: Piątek, 14 lipca (14:18)

Reklama

Wasze komentarze: 30,

przeczytane przez: 23 636 osób Dodaj komentarz