Teoria okien żywieniowych - jak to działa?

Dietetycy i lekarze przekonują nas, że należy jeść 5-6 posiłków dziennie, co ok. 3 godziny. Nieco inaczej działa okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób odżywiania? Czy tego typu dieta jest skuteczna i zdrowa? Wyjaśniła to dietetyk Aneta Łańcuchowska. (Dzień Dobry TVN/x-news)
Dodano: Piątek, 15 września (10:32)
Więcej na temat:żywienie | zdrowie

Reklama

Wasze komentarze: 39,

przeczytane przez: 11 347 osób Dodaj komentarz