awokado

Awokado przekroić na pół, usunąć pestki i za pomocą łyżki wyjąc miąższ. Przełożyć do miksera. Skropić sokiem z limonki. Wlać jogurt i zimny rosół. Dorzucić posiekaną natkę pietruszki oraz... Więcej »

Anna Guzik postanowiła poradzić nam, jakie są najlepsze smarowidła do chleba. Zamiast masła zaproponowała pyszną pastę z awokado. Takie smarowidło zawiera zdrowe kwasy tłuszczowe. Pod tym... Więcej »

Awokado to inaczej smaczliwka wdzięczna. Nazwa smaczna szczególnie dla tych, którzy kochają awokado, a wdzięczna pewnie dlatego, że z wdziękiem rozprawia się ze złym cholesterolem i... Więcej »

Agnieszka wybrała się z Olą, która mieszka w Kolumbii od 15 lat, na lokalny ryneczek. Chcieli znaleźć i pokazać owoce i warzywa, których nie znajdziemy w Polsce. Zobaczcie sami. Fragment... Więcej »

Rybę drobno pokroić, przełożyć do miseczki. Dodać sok z cytryny, posolić i przyprawić świeżo zmielonym, białym pieprzem. Przykryć i wstawić do lodówki na 30 minut. Z awokado usunąć pestkę... Więcej »

Jedzenie to czynność, która kojarzy się z bezpieczeństwem i przyjemnością. Aż trudno uwierzyć, że niektóre posiłki mogą spowodować zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. I wcale nie... Więcej »

Niezależnie od ciągle pojawiających się kolejnych modnych diet, najważniejszą zaletą zdrowego odżywiania pozostaje różnorodność produktów. Zawsze warto spróbować czegoś nowego. Oto kilka... Więcej »

Awokado niewątpliwie zasłużyło na miano superfood. To cenne źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasu foliowego i potasu. Awokado jest dość kaloryczne, ale pamiętajmy, że to są... Więcej »

Awokado niewątpliwie zasłużyło na miano superfood. To cenne źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasu foliowego i potasu. Awokado jest dość kaloryczne, ale pamiętajmy, że to są... Więcej »

Jeśli awokado kojarzy ci się głównie z guacamole, popełniasz spory błąd! Awokado, zwłaszcza w połączeniu z suszonymi pomidorami, można również wykorzystać do sporządzenia pysznego... Więcej »

Masz ochotę na deser, który jednocześnie będzie pyszny i dietetyczny? Myślisz, że taki nie istnieje? No to spróbuj zrobić krem czekoladowy z awokado i owocami. Deser jest wyśmienity, a do... Więcej »

Awokado to bardzo zdrowy owoc, którego jemy coraz więcej. I dobrze! Charakterystyczny kształt i smak tego owocu z dużą pestką w środku znakomicie nadaje się do przygotowania wielu różnych... Więcej »