siemię lniane

Anna Guzik tym razem próbuje zachęcić do jedzenia zdrowych pestek, nasion i ziaren. Mogą być dodatkiem do wszystkiego: sałatek, past, farszy, panierek, kanapek, ciast i zup. Nie są bardzo... Więcej »

Anna Guzik tym razem próbuje zachęcić do jedzenia zdrowych pestek, nasion i ziaren. Mogą być dodatkiem do wszystkiego: sałatek, past, farszy, panierek, kanapek i zup. Nie są bardzo... Więcej »

Niektóre produkty spożywcze nie mają walorów smakowych, ale dostarczają cennych składników odżywczych. W takich przypadkach najlepszym rozwiązaniem jest ich zmielenie. Sproszkowane... Więcej »

Siemię lniane jest tanie i banalnie proste w przygotowaniu. Już jedna łyżka stołowa dostarczy dawkę cennych kwasów omega-3, które chronią przed chorobami serca, cukrzycą i nowotworami.... Więcej »

Wystarczy łyżka czy garstka dziennie, aby zauważyć ich dobroczynny wpływ na zdrowie i urodę. Ich smak pasuje niemal do wszystkiego, można je dodawać do kanapek, sałatek, zup lub jogurtów.... Więcej »

Nasz przepis na ciasteczka dwuskładnikowe to prawdziwy hit - w kilka minut przygotujecie z tanich składników zdrowe ciasteczka, których smak zachwyci wszystkich. Nigdy więcej trucia się... Więcej »

Siemię lniane to prawdziwa kapsuła składników odżywczych. Słynie z tego, że wpływa kojąco na przewód pokarmowy, dlatego też powinny je spożywać osoby cierpiące na wszelkiego rodzaju... Więcej »