Ciemnoczerwone oraz niemal czarne owoce są źródłem najcenniejszych antyoksydantów, jakie daje nam natura – antocyjanów, barwników roślinnych. Najlepszym ich źródłem są między innymi czarne borówki, czereśnie, czarne porzeczki, czarne maliny i jeżyny. Teraz jest sezon na te owoce, trzeba korzystać, ile się da!
Ale dlaczego antyoksydanty są takie ważne?
Ale dlaczego antyoksydanty są takie ważne?
Dodano:
Poniedziałek, 1 lipca 2019 (17:27)
Źródło:
Interia.tv