Pewien Duńczyk pochwalił się w internecie swoją metamorfozą. Mężczyzna miał sporą nadwagę i bał się, że może go ona doprowadzić nawet do przedwczesnej śmierci. Co więc zrobił? Wyszukał informacje, jak zrzucić wagę i w oparciu o nie przygotował dla siebie krótki niezbędnik. Simon, bo tak ma na imię bohater, ograniczył lub całkowicie zaprzestał jeść czerwone mięso, a także wyłączył z diety cukier, alkohol i przetworzone jedzenie. Efekt? Dieta i ćwiczenia pomogły mu dojść do dobrej formy!
Dodano:
Piątek, 4 lutego 2022 (12:09)
Źródło:
Caters Tv MRSS-
© 2022 Associated Press