Stworzył idealną dietę. Teraz pomaga innym

Dave Asprey, wysokiej klasy informatyk, odnosił sukcesy w Dolinie Krzemowej, ale cierpiał na otyłość. Dziś może mówić o innym sukcesie – pozbył się zbędnych kilogramów, lepiej śpi, a w teście na inteligencję osiąga lepszy wynik. A wszystko dzięki porannej czarnej kawie z dodatkiem łyżki masła i oleju kokosowego.

Dave stworzył wyjątkową dietę odchudzającą. Zainspirowali go Tybetańczycy, którzy – aby przetrwać w trudnych, wysokogórskich warunkach – piją codziennie herbatę z masłem. – Celem jest dostarczenie naszemu organizmowi dużej dawki energii, która zapewni nam dobre samopoczucie przez cały dzień. Efektem ubocznym jest zrzucanie wagi, ponieważ dzięki energii mamy dobrą przemianę materii, nie odczuwamy głodu i nie podjadamy między posiłkami – tłumaczy Dave.