"Wasz seks": Jaki jest, a jaki może być

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o seksie, a boicie się zapytać - oto myśl przewodnia cyklu "Wasz seks", poświęconego relacjom damsko-męskim, ludzkiej seksualności, satysfakcji w sypialni i zdrowiu seksualnemu. Zapraszamy do oglądania!

przewiń w lewo

Zobacz film Jak mężczyzna, który ma problem z wczesnym wytryskiem, może sobie z nim poradzić? – Są różne maści, które zmniejszają wrażliwość dotykową prącia. Stosuje się je 10 minut przed kontaktem seksualnym – mówi Magdalena Tyrała, ekspert ds. seksuologicznych. – Mężczyzna, aby móc kontrolować swój wytrysk, powinien również ćwiczyć mięśnie Kegla – dodaje nasza ekspertka. Jednak to nie wszystkie metody. O tym, co jeszcze możecie zrobić, aby cieszyć się w pełni ze swojego życia seksualnego, dowiecie się oglądając nasz poradnik.
Zobacz film Zbyt wczesny wytrysk to jeden z najczęstszych problemów intymnych mężczyzn. Problem dotyczy przede wszystkim młodych mężczyzn, którzy dopiero zaczynają życie seksualne albo też są nadmiernie pobudzeni. Jednak, żeby można było mówić o wczesnym wytrysku, musi zaistnieć kilka czynników. Jakich? Na to pytanie odpowiada Magdalena Tyrała, ekspert ds. seksuologicznych.
Zobacz film U kobiet ochota na seks zwiększa się wraz z poziomem estrogenów, które zaczynają się uaktywniać w organizmie w czasie 28-dniowego cyklu. Dlatego też kobiety mają największą ochotę na seks tuż przed owulacją, kiedy poziom hormonów jest najwyższy. Zdarza się również, że odczuwają silną potrzebę seksualną tuż przed okresem, jednak kiedy zaczynają się „trudne dni” ich potrzeby się wyciszają.
Zobacz film "Jaki dzień, taka noc" - ta zasada rządzi pożądaniem seksualnym u kobiety. Emocje, których doświadcza ona w ciągu dnia, decydują o jakości jej życia seksualnego. Nie bez znaczenia jest tutaj postawa partnera i budowanie przez niego nastroju sprzyjającego fizycznej bliskości. - Kobieta może też sama w ciągu dnia uwrażliwiać się na dotyk i budować w sobie ochotę na seks. Może to robić nawet podczas wklepywania balsamu czy ubierania się - mówi Magdalena Tyrała, ekspert ds. seksuologicznych. - Wskazane jest również flirtowanie ze swoim mężczyzną i wzajemne pobudzanie się.

Zobacz film Z badań prof. Zbigniewa Izdebskiego wynika, że niecałe 30 procent Polek lubi seks oralny. - W Polsce obserwujemy swoistą "pogoń" za orgazmem pochwowym jako tym jedynym właściwym, tymczasem nie ma znaczenia, jaki orgazm kobieta jest w stanie osiągnąć. Najważniejsza jest jej satysfakcja - mówi Magdalena Tyrała, ekspert ds. seksuologicznych.
Zobacz film Polki wstydzą się własnego ciała. Tego wstydu jesteśmy uczone od dzieciństwa. Dorastamy w przekonaniu, że miejsca intymne są grzeszne, a menstruacja to problem. Polki mają więc problem ze swoją intymnością - mówi Magdalena Tyrała, ekspert ds. seksuologicznych, w kolejnym odcinku cyklu "Wasz seks".
Zobacz film Mężczyźni często narzekają, że ich partnerki nie chcą się kochać. Dlaczego u zdrowej fizycznie kobiety może wystąpić brak ochoty na seks? - Problem z pożądaniem często ma związek z problemami w związku - mówi Magdalena Tyrała, ekspert ds. seksuologicznych. - W takich wypadkach wskazana jest wspólna terapia. Kobieta będzie też unikać aktu seksualnego, jeśli nie może zrealizować swoich potrzeb podczas współżycia. Pożądanie trudno jest też wzbudzić w związku z długim stażem, ponieważ w miarę upływu czasu atrakcyjność partnera w naszych oczach zmniejsza się. Dlaczego kobiety mogą nie mieć ochoty na seks? Sprawdź!
Zobacz film Spadek libido u kobiety może mieć związek z różnymi problemami natury medycznej, ale też kłopotami w relacji między partnerami, a nawet rutyną i brakiem satysfakcji z życia seksualnego. - Cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie krwi, problemy z pęcherzem, torbiele jajnika, mięśniaki macicy - te dolegliwości najczęściej generują brak ochoty na seks - wyjaśnia Magdalena Tyrała, ekspertka ds. seksuologicznych. Nie bez znaczenia są też problemy hormonalne. Dlaczego kobiety mogą nie mieć ochoty na seks? Sprawdź!

Zobacz film W kolejnym odcinku cyklu "Wasz seks" bierzemy pod lupę zahamowania polskich kobiet w sferze seksu i cielesności. - Polki nie lubią eksperymentować w sypialni. Kojarzy im się to najczęściej z pornografią i środowiskiem prostytutek. Stąd pokutuje pogląd, że "porządnej Polce" nie wypada robić w łóżku "pewnych rzeczy", do których należy chociażby seks oralny - mówi ekspert ds. seksuologicznych, Magdalena Tyrała. Masz problem z erekcją? Sprawdź, dlaczego!

Zobacz film Czy suplementy diety wspomagające potencję są skuteczne i bezpieczne? Czy mężczyźni powinni po nie sięgać? Czy odżywki zwiększające masę mięśniową mają negatywny wpływ na libido? Jaki tryb życia należy prowadzić, by cieszyć się sprawnością seksualną? O tym wszystkim w kolejnym odcinku cyklu "Wasz seks" mówi Magdalena Tyrała, ekspert ds. seksuologicznych. Masz problem z erekcją? Sprawdź, dlaczego!
Zobacz film Mężczyźni często nie uświadamiają sobie, że ich wstydliwy problem, jakim jest impotencja, może mieć głębsze przyczyny. Choroby układu krążenia i układu nerwowego, miażdżyca, otyłość, zaburzenia hormonalne, problemy z kręgosłupem - wszystko to może być przyczyną braku erekcji - mówi w kolejnym odcinku cyklu "Wasz seks" Magdalena Tyrała, ekspert ds. seksuologicznych. Masz problem z erekcją? Sprawdź, dlaczego!
Zobacz film W tym odcinku cyklu "Wasz seks" rozmawiamy o sposobach radzenia sobie z zaburzeniami wzwodu mającymi podłoże psychologiczne. - Ważne jest, by uświadomić sobie, że ten problem zdarza się każdemu. Trudność z osiągnięciem wzwodu dwa razy w miesiącu nie oznacza jeszcze impotencji - przekonuje Magdalena Tyrała, ekspert ds. seksuologicznych. - Rola kobiety jest tu bardzo duża; wymagana jest wyrozumiałość - dodaje. Masz problem z erekcją? Sprawdź, dlaczego!
Zobacz film Większość mężczyzn przynajmniej raz w życiu doświadczyło lub doświadczy problemów z erekcją. By stwierdzić, czy problem jest natury fizjologicznej, czy psychologicznej, należy się obserwować. O tym, co może prowadzić do zaburzeń erekcji, mówi w poświęconym tej kwestii odcinku cyklu "Wasz seks" Magdalena Tyrała, ekspert ds. seksuologicznych. Masz problem z erekcją? Sprawdź, dlaczego!

przewiń w prawo

"Wasz seks": Jak zbudować pożądanie seksualne u kobiety?

"Jaki dzień, taka noc" - ta zasada rządzi pożądaniem seksualnym u kobiety. Emocje, których doświadcza ona w ciągu dnia, decydują o jakości jej życia seksualnego. Nie bez znaczenia jest tutaj postawa partnera i budowanie przez niego nastroju sprzyjającego fizycznej bliskości.

- Kobieta może też sama w ciągu dnia uwrażliwiać się na dotyk i budować w sobie ochotę na seks. Może to robić nawet podczas wklepywania balsamu czy ubierania się - mówi Magdalena Tyrała, ekspert ds. seksuologicznych. - Wskazane jest również flirtowanie ze swoim mężczyzną i wzajemne pobudzanie się.

Dodano: Środa, 2 kwietnia 2014 (12:49)

Źródło: INTERIA.TV-