dieta
-
Środa, 18 maja 2016 (08:34)
Zdaniem polskich gwiazd, tylko połączenie dobrze zbilansowanej diety z aktywnością fizyczną zapewni zdrowie i szczupłą sylwetkę na długie lata. Mariola Bojarska-Ferenc i Agata Młynarska... Więcej »
-
Czwartek, 14 kwietnia 2016 (14:25)
Niezdrowe przekąski, nieregularne odżywianie się oraz podjadanie – to jedne z wielu błędów, które często popełniamy. Efekt? Co trzeci konsument w Polsce ma nadwagę, a jednocześnie dla 70... Więcej »
dieta -
Środa, 20 stycznia 2016 (15:38)
Choć w supermarketach praktycznie przez cały rok można kupić każdy owoc czy warzywo – zarówno te, pochodzące z rodzimych upraw, jak i z zagranicy, to trzeba pamiętać o tym, że dany... Więcej »
dieta -
Wtorek, 12 stycznia 2016 (16:31)
- Aktywność fizyczna jest najlepszym sprzymierzeńcem podczas pozbywaniu się zbędnych kilogramów. Oczywiście nie można tego robić na tzw. „wariata”. Nie wolno głodzić się, a potem trenować... Więcej »
-
Poniedziałek, 21 września 2015 (10:29)
Produkty „light” i „fit” kojarzą nam się z jedzeniem zdrowym, niskokalorycznym, po które możemy sięgać będąc nawet na diecie. Niestety okazuje się, że nie zawsze są korzystne dla naszego... Więcej »
-
Wtorek, 26 maja 2015 (12:17)
Dietetycy przestrzegają – nie można odchudzić się w ciągu kilkunastu dni bez konsekwencji dla zdrowia. Szybka utrata kilogramów przy jednoczesnym pozbawieniu organizmu witamin i... Więcej »
dieta, metabolizm -
Piątek, 20 lutego 2015 (04:12)
Polskie gwiazdy, pytane o swoje nawyki żywieniowe, deklarują, że na co dzień starają się zdrowo odżywiać i układają swoje menu w zależności od potrzeb organizmu. – Nie jest tak, że... Więcej »
-
Wtorek, 10 lutego 2015 (07:46)
Odpowiednia dieta może zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór złośliwy. Z każdym kilogramem nadwagi wzrasta ryzyko raka - m.in. krtani, gardła, żołądka, trzustki, wątroby czy jelita... Więcej »
-
Wtorek, 29 lipca 2014 (05:02)
W Stanach Zjednoczonych ogromną popularnością cieszą się warsztaty kulinarne, na których można się nauczyć gotowania w zgodzie z tradycjami rdzennych ludów Afryki. Podstawą ich kuchni... Więcej »
dieta, odchudzanie -
Piątek, 13 czerwca 2014 (05:22)
Naukowcy od dawna to podejrzewali, ale najnowsze badania nie pozostawiają już wątpliwości: pistacje to jedna z najzdrowszych przekąsek, jakie możemy sobie zafundować! Wystarczy 57 gramów... Więcej »