aktywność fizyczna
(Aktywność)-
Poniedziałek, 29 maja 2023 (13:39)
Santiago, stolica Chile, szykuje się na tegoroczne Igrzyska Panamerykańskie, których będzie gospodarzem. Miejscowi rowerzyści postanowili pobudzić ducha wspólnoty organizując nietypowe... Więcej »
-
Poniedziałek, 29 maja 2023 (10:38)
Ruch wpływa na samopoczucie, pamięć, myślenie i nastrój, ale ważne, żeby dopasować formę i intensywność do możliwości seniora. Więcej »
-
Wtorek, 25 maja 2021 (11:04)
Mózg niestety starzeje się tak samo, jak każdy inny organ naszego ciała. Jak możemy o niego zadbać, aby do późnej starości cieszyć się świetną pamięcią i dobrą kondycją umysłową? Więcej »
-
Środa, 4 stycznia 2017 (09:56)
Niedostateczny poziom ruchu jest przyczyną 7,4 proc. wszystkich zgonów w Polsce. Ograniczona aktywność fizyczna generuje wysokie koszty. W Polsce to ponad 2 mld euro. Koszty bezpośrednie... Więcej »
aktywność fizyczna