zdrowe odżywianie

Dietetyk Agata Lewandowska tłumaczy, dlaczego lepiej zrobić ciasto domowe niż kupować gotowe w sklepie. Dodatkowo wyjaśnia, co może grozić naszym dzieciom jeśli spożywają dużo cukierków... Więcej »

Szparagami zachwycano się już 5 tysięcy lat temu. Ich ilustracje zdobią egipskie sarkofagi. Dziś są uwielbiane i pożądane na całym świecie. Doceniane za wartości odżywcze, walory smakowe... Więcej »

Wpływają korzystnie na zdolności reprodukcyjne, ożywiają ciało, pobudzają umysł. Jedyne orzechy w świecie orzeszków, które nie zakwaszają a alkalizują krew w naszych ciałach! Migdały!Tak,... Więcej »

Dietetyk Magdalena Jarzynka była gościem Anny Guzik. Wytłumaczyła, dlaczego lepiej nie kupować fabrycznie przyprawionego mięsa, pergaminów z przyprawami lub sprasowanych ziół. Najlepiej... Więcej »

Brzoskwinie do Europy trafiły z Chin, gdzie uprawiane są od ponad 4 tysięcy lat. Na sklepowych półkach i bazarkach pojawiają się już w lipcu, ale pełnia ich sezonu przypada na sierpień i... Więcej »

Czereśnie kojarzą nam się z pełnią lata, beztroskim czasem wakacji i chodzeniem po drzewach. Bez względu na to czy czereśnia jest dziko rosnącym drzewem w lesie, czy szczepionym w sadzie,... Więcej »

Mały wielki owoc, który od innych wziął, co chciał! Od pomidora rodowód i strukturę. Pochodzi z Ameryki Południowej, tak jak pomidor należy do roślin psiankowatych, a po przekrojeniu... Więcej »

Goście Jolanty Fajkowskiej rozmawiali na temat zdrowego odżywiania. Misją rodziców jest dbanie o właściwą dietę dzieci, ale jak wytłumaczyć najmłodszym, jaki sens ma zdrowe odżywianie? O... Więcej »

W dobie problemów z otyłością wśród najmłodszych psychologowie i dietetycy zwracają uwagę na niepokojące trendy. Psycholog Monika Chrapińska-Krupa powiedziała w programie "Fajka pokoju",... Więcej »

Jolanta Fajkowska zapytała dietetyk Annę Cieślańską o nawyki żywieniowe wśród najmłodszych. Gość programu wskazała, że to rodzice są kulinarnymi nauczycielami swoich dzieci i powinni... Więcej »