mięśnie Kegla

Osoby, które chcą mieć udany seks, powinny zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu krążeniowego, oddechowego i o kondycję, która pozwoli im na intensywny wysiłek. Niezwykle istotną rolę... Więcej »

Michał Koszla, fizjoterapeuta, twórca ogólnopolskiego programu "Atrakcyjna mama", demonstruje praktyczne ćwiczenia pozwalające zadbać o mięśnie Kegla. Więcej »

Mięśnie Kegla, które stanowią część większego zespołu mięśni dna miednicy, odgrywają ogromną rolę w satysfakcji, jaką czerpiemy ze współżycia seksualnego. Ich prawidłowe wyćwiczenie... Więcej »

O mięśnie Kegla warto zadbać jeszcze przed zajściem w ciążę - mówi Michał Koszla, fizjoterapeuta mięśni dna miednicy ze Szkoły Rodzenia "Dobry Początek" w Poznaniu. Nasz specjalista... Więcej »