witamina C

Anemia, inaczej niedokrwistość, to zaburzenie, które polega na spadku stężenia hemoglobiny lub krwinek czerwonych. Najczęstszą jej przyczyną jest niedobór żelaza. Jaka dieta jest wskazana... Więcej »

Witamina C jest niezbędna dla zdrowia. Wszyscy ją znają, ale nie zawsze wiedzą, dlaczego jest taka ważna. Krąży o niej wiele mitów. Jest zarazem przeceniana i niedoceniana. Jakie są fakty? Więcej »

Witamina C przychodzi na myśl natychmiast, gdy czujemy zbliżające się przeziębienie. Czy istnieje coś takiego jak "lewoskrętna" witamina C? W których owocach i warzywach naprawdę jest jej... Więcej »

Witamina C to jedna z najważniejszych witamin w życiu człowieka. Odpowiada za mnóstwo procesów przebiegających w naszym organizmie, ma też niebagatelne znaczenie dla kondycji i wyglądu... Więcej »

Witamina C to niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego ciała element, który musimy bezustannie przyjmować, a sam kwas askorbinowy odpowiada za wiele procesów, które zachodzą w... Więcej »

W przeziębieniu najważniejszy jest odpoczynek. Nie ma zaś badań klinicznych, potwierdzających skuteczność wielu popularnych kuracji. Większość z nich nie szkodzi, ale też nie pomaga... Więcej »

Kosmetyki na bazie witaminy C są dobre do całorocznej pielęgnacji skóry, która wymaga wyrównania kolorytu, nawilżenia i odżywienia. Dają one natychmiastowe odczucie odświeżenia i... Więcej »

Beata Szymczyk-Hałas, pediatra i specjalista w dziedzinie chorób zakaźnych, mówi o najczęstszych błędach, jakie popełniamy, lecząc popularną infekcję wirusową - przeziębienie. -... Więcej »