Jak zdrowo... przytyć? To nie jest takie proste

Większość z nas uważa, że przytyć jest dużo łatwiej niż schudnąć. Może to i prawda, ale cała sztuka polega na tym, żeby zdobyć brakujące kilogramy, nie szkodząc zdrowiu. Dodatkowe tysiące kalorii nie powinny być dostarczane wraz ze śmieciowym, tłustym lub słodkim jedzeniem.