Jedzenie, które sprzyja migrenom. Na liście są popularne sery

Migrena trwa zwykle dłużej niż inne rodzaje bólu głowy i oprócz bolesnego pulsowania po jednej stronie głowy daje też inne przykre objawy. Przyczyny migreny niestety nadal nie są jednoznaczne i proste, mimo wielu badań i obserwacji pacjentów. Jednym ze sposobów zapobiegania napadom bólu jest unikanie produktów, które mogą wywoływać ataki.
Produkty żywnościowe, które zawierają aminy biogenne, na przykład tyraminę, mogą przyczyniać się do wystąpienia ataków migreny. Podobnie działają azotyny i azotany sodu i potasu, używane jako konserwanty do mięs i wędlin.