Już wiadomo, co odchudza najskuteczniej!

Otyłych ludzi rzadko spotkamy na siłowni, chociaż to właśnie oni powinni jak najczęściej ćwiczyć. Lekarze szukają więc sposobu na zmotywowanie ich do aktywności fizycznej - i tu z pomocą przychodzą im badacze z brytyjskiego Newcastle University. Dowiedli oni, że osoby mające problem z nadwagą będą bardziej skłonne do ćwiczeń, jeśli zaoferuje im się w zamian... drobną sumę pieniędzy.

Naukowcy sprawdzili, że nagrody finansowe skutecznie motywują nie tylko do odchudzania, ale też do zmiany diety na zdrowszą i do rzucenia palenia. Ani perspektywa bycia zdrowszym, ani wizja własnego szczupłego ciała nie zachęci nas to działania tak skutecznie, jak bonus pieniężny! A zatem - może już czas zacząć płacić ludziom za korzystanie z siłowni, jeśli chcemy wyeliminować problem epidemii otyłości?

Wszystko o wiosennym odchudzaniu. Zobacz!