Kobiety w ciąży muszą szczególnie uważać na to, co jedzą i piją. Muszą przecież odżywiać nie tylko siebie, ale również dziecko, które z każdym dniem przybiera na wadze i potrzebuje mnóstwo mikro- i makroelementów, by prawidłowo się rozwijać. Ciąża nie musi oczywiście oznaczać nadmiarowych kilogramów i fałd tłuszczu, którego po porodzie trudno się pozbyć! Warto spróbować dań, które będą zdrowe, a jednocześnie nie będą zbyt tuczące. Taka właśnie jest sałatka z burakiem - idealna dla kobiet w ciąży!
Dodano:
Środa, 15 listopada 2017 (12:12)
