Zdrowe dania coraz popularniejsze

Zdrowe jedzenie staje się w Polsce coraz bardziej popularne i wiąże się z modą na aktywny styl życia. Polacy są obecnie bardziej świadomi i zaczynają dbać o swoje zdrowie. Wybór jest naprawdę szeroki. Jak mówi Ewa Szczepaniak, dyrektor marketingu z PizzaPortal.pl na talerzach Polaków najczęściej znajduje się sałatka grecka, ryby oraz warzywne zupy krem. Czy dania fit oznaczają nudę i monotonię?

- Zdrowe jedzenie nie musi być wcale nudne. W tej chwili regały sklepowe uginają się od zdrowych składników i rzeczywiście, jeśli są one dobrze połączone, można stworzyć smaczne i zdrowe dania. Podstawowa zasada to łączenie warzyw, owoców, kasz i ziół – mówi Ewa Szczepaniak, dyrektor marketingu, PizzaPortal.pl.

Jak dodaje ekspertka, czasem trudno jest znaleźć czas, żeby przygotować posiłek w domu. Ważna jest również wiedza, jak łączyć ze sobą poszczególne produkty. Praca oraz dodatkowe obowiązki sprawiają, że niektórzy decydują się zamawiać jedzenie przez internet lub jadać na mieście. W coraz większej liczbie knajp zwolennicy zdrowego odżywiania znajdą coś na siebie.