Zielona herbata może czasem zaszkodzić

Zielona herbata jest zwykle polecana jako bardzo zdrowy napój. Zapobiega wielu chorobom, działa nawet przeciwnowotworowo. Dzięki zawartej w niej kofeinie pobudza i wspomaga koncentrację. Przyspiesza przemianę materii, co wspomaga odchudzanie. Jednak nawet w tym przypadku sprawdza się powiedzenie: co za dużo, to niezdrowo. 2-3 filiżanki dziennie wystarczą, ponieważ zbyt duże ilości zielonej herbaty mogą zaszkodzić.