bób

Do wykonania przepisu potrzebujesz: • 200 g ugotowanej kaszy gryczanej • 2 szalotki • ząbek czosnku • 300 ml bulionu • 40 g parmezanu • 200 g wyłuskanego bobu • pierś z kurczaka • 3 łyżki... Więcej »

Pasta kanapkowa z bobu z czosnkiem i oregano Składniki: - 500 g bobu - 100 ml oleju rzepakowego - 2 cebule - 2 ząbki czosnku - cytryna - 0,5 łyżeczki ostrej papryki - 4 łyżki jogurtu... Więcej »

Bób niezmiennie kojarzy nam się z latem. Sezon na to warzywo trwa naprawdę krótko – od końca czerwca do końca sierpnia. Bób ma wiele wartości odżywczych i zdrowotnych. Zawarty w nim potas... Więcej »

Ludzie dzielą się na tych, którzy nie przepadają za bobem i tych, którzy bób kochają ponad wszystko. Jeśli należysz do tej drugiej grupy mamy dla ciebie propozycję idealną: miętowy bób z... Więcej »

Cały rok czekasz na świeży bób? Lubisz pikantne smaki? W takim razie ten przepis przypadnie ci do gustu. Pikantna zupa z bobu jest na tyle sycąca, że spokojnie może zastąpić drugie danie.... Więcej »

Zimą tęsknimy za świeżymi warzywami, dlatego warto się na nią przygotować. Idealnym sposobem, by cieszyć się ich smakiem przez cały rok, jest pasteryzacja. Bób pasteryzowany zrobisz... Więcej »

Młody bób znakomicie nadaje się do przyrządzania sycących, aromatycznych dań, do których aż chce się wracać! Zdrowe groszki bobu idealnie nadają się do przyrządzania sałatek, świetnie... Więcej »

Bób to roślina strączkowa, która jest szalenie zdrowa i nadaje się do przyrządzania wielu dań! Ma mnóstwo witamin, sporo potasu, a przede wszystkim zawiera niewiele tłuszczów. Z bobu... Więcej »

Sezon na bób czas zacząć! Te małe fasolki można jeść pod wieloma postaciami. Jedni lubią pasty z bobu, inni zajadają się pierogami, a najwięksi miłośnicy tej rośliny jedzą ją prosto z... Więcej »

Sezon na bób trwa dość krótko. Na szczęście to pyszne i zdrowe warzywo można mrozić i spożywać przez cały rok. W dzisiejszym odcinku podpowiadamy, jak gotować i z czym podawać bób. Więcej »