rozciąganie
-
Czwartek, 29 kwietnia 2021 (16:34)
Masz problemy z rozciągnięciem nóg po treningu? Zobacz, jak rozbić automasaż dolnych partii ciała przed rozciąganiem.Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć... Więcej »
-
Wtorek, 30 marca 2021 (11:34)
W śmiesznym momencie przyłapała swojego psa pewna kobieta. Wyglądał on całkiem tak, jakby ćwiczył jogę. Dodatkowo, poważna mina psiaka potwierdzała wysoki stopień skupienia i relaksu! Więcej »
-
Piątek, 22 marca 2019 (08:34)
Kobieta pokazała ekstremalne rozciąganie. Wszystko do czasu, gdy... Więcej »
rozciąganie -
Czwartek, 20 kwietnia 2017 (17:00)
Zapobiega kontuzjom, poprawia krążenie krwi oraz wysmukla sylwetkę. Rozciąganie ma wiele pozytywnych efektów. Jak wykonywać ten tym ćwiczeń prawidłowo? Dowiecie się po obejrzeniu... Więcej »
-
Wtorek, 18 kwietnia 2017 (13:16)
Nowe buty, choć początkowo wydają się pasować, mogą powodować bolesne obtarcia i niemiłosiernie ściskać. Właśnie wtedy warto je lekko rozciągnąć i rozbić, by idealnie pasowały do naszych... Więcej »
