#planetaINTERIA

Dom, podróże, zdrowie, nauka i ludzie – to pięć kategorii, które w każdym detalu w Interia.tv rozpracujemy specjalnie dla ciebie. Dowiesz się nie tylko tego, jak sprawnie posprzątać dom, poznasz niepozorne, ale śmiertelnie groźne zwierzęta, a także zwiedzisz z nami najpiękniejsze bezludne wyspy, które znajdują się… w Europie. To tylko początek! Gotowy wyruszyć na naszą #planetaINTERIA?
przewiń w lewo
  • Wodę trzeba umieć pić. Niby proste, ale... Zobacz film Bez jedzenia można przeżyć nawet kilka tygodni, ale bez wody tylko 3 dni. Ludzkie ciało składa się w 70% z wody. To także chyba najcenniejsze bogactwo naturalne naszej planety. Woda jest taka ważna, a okazuje się, że większość z nas nie umie jej… pić. To nie żart! Naprawdę można nie umieć pić wody. Oto błędy, które mogą nawet zaszkodzić naszemu zdrowiu.
  • Czosnek w takiej postaci? To prosty sposób na poprawę odporności Zobacz film Czosnek jest nieodłącznym elementem wielu potraw. Oprócz walorów smakowych ma wyjątkowo korzystny wpływ na zdrowie. Jednym ze sposobów spożywania czosnku jest picie wody czosnkowej codziennie rano. Jakie korzyści przyniesie regularne picie wody czosnkowej?
  • Owoce - kiedy najlepiej je zjeść? Zobacz film Niedojrzałe jabłka, przejrzałe banany i niesmaczne awokado? Jak uniknąć błędów przy wyborze owoców i kiedy najlepiej je zjeść?
  • Kurkuma dobra na wszystko. Niezwykła przyprawa Zobacz film Kurkuma, czyli ostryż długi, roślina zwana też szafranem indyjskim, to przyprawa z tej samej rodziny co imbir. Ma lekko pikantny smak i przyjemny korzenny zapach. Głównym składnikiem aktywnym kłącza jest kurkumina, która nadaje przyprawie charakterystyczny żółtopomarańczowy kolor i odpowiada za jej właściwości zdrowotne. Jest ich tak wiele, że kurkuma wydaje się dobra na wszystko. Zaraz to udowodnimy!
  • Koci trądzik. Czy jest niebezpieczny dla pupila? Zobacz film Koci trądzik? To nie jest żart! Ale jak to się objawia i czy jest niebezpieczne dla naszego pupila?
  • Pranie w pieprzu i aspirynie? To nie żart! Zobacz film Jeśli szukacie nowych domowych sposobów na pranie, mamy dla was kilka zaskakujących pomysłów. Nie trzeba biec do sklepu, potrzebne dodatki do prania prawdopodobnie macie już pod ręką w domu.
  • Eliksir młodości z trzech składników. Czy warto spróbować? Zobacz film Przepis na tybetański eliskir młodości znaleziony w starożytnym klasztorze. Brzmi obiecująco, prawda? Sprawdźmy, co zawiera ta mikstura i czy warto ją przyrządzić. W przepisie nie ma żadnych tajemniczych i mało znanych ziół, lecz zwykłe, dostępne w każdym domu składniki. Miód, cytryna i oliwa. Naprawdę nic więcej! Jakie mają właściwości i czy rzeczywiście mogą działać korzystnie na zdrowie i urodę?
  • To najbardziej popularny napój na świecie Zobacz film Herbata to napój popularny na całym świecie. Jest jak sławna celebrytka - krąży o niej tyle samo faktów co mitów.
  • Jak zdrowo spać? Zapewne też robisz takie błędy Zobacz film Pracujesz ciężko, uczysz się do egzaminów lub masz na głowie cały dom? A może wszystko razem? Co jest niezbędne, aby dać sobie radę? Najważniejszy jest… sen. Niby proste, ale wciąż nie potrafimy zdrowo spać. Czy ty też robisz takie błędy?
  • Odgrzewasz te potrawy? Nie warto ryzykować Zobacz film Niektóre potrawy, na przykład grochówkę czy bigos, można odgrzewać przez kilka dni. Nie tracą na tym, a nawet smakują lepiej. Są jednak produkty, które trzeba zjeść od razu po przyrządzeniu, inaczej mogą poważne zaszkodzić lub będą mieć obrzydliwy smak.
  • Niedobór witaminy D. Jak się objawia? Zobacz film Witamina D jest niezwykle cenna dla zdrowia. Zwłaszcza teraz, gdy zbliża się sezon grypowy i walczymy z COVID-19. Witamina ta wzmacnia układ odpornościowy i kości. Aby w organizmie powstała właściwa jej ilość, potrzebne jest słońce. Jesienią możemy mieć niedobór witaminy D. Jak to się może objawiać?
  • Zimę przetrwają bez problemu. Na wiosnę odwdzięczą się pięknymi kwiatami Zobacz film Zima zbliża się do nas nieubłaganie. Przydomowe rośliny zaczynają tracić swój urok, a w ogrodzie pozostaną po nich jedynie kolorowe wspomnienia i dużo sprzątania. A gdyby tak kwiaty mogły przetrwać kilka zim?
  • Umieść te kwiaty w domu, a wszystkim domownikom będzie żyło się lepiej Zobacz film Rośliny stanowią urokliwy dodatek do każdego wnętrza. Ale czy wiesz, że pełnią nie tylko rolę dekoracyjną?
  • Śmiertelnie niebezpieczne mity o grzybach Zobacz film Nawet doświadczeni grzybiarze mogą się pomylić. Do zatruć dochodzi przez spożycie trujących, zepsutych lub surowych grzybów. Śmiertelnie trujące grzyby uszkadzają narządy wewnętrzne, co może prowadzić do śmierci. W przypadku muchomora sromotnikowego objawy pojawiają się zazwyczaj po 8-12 godzinach, a nawet po upływie doby. Na pomoc często jest za późno.
  • Jezioro Bajkał – „naj” jezioro na świecie Zobacz film Za lasami, wśród gór w odległej azjatyckiej części Rosji, znajduje się jezioro Bajkał. Jest najstarszym i najgłębszym jeziorem na świecie, które skrywa wiele tajemnic i legend. Największą wyspą na Bajkale jest Olchon – to tam według legend urodził się Czyngis-chan. To właśnie w pobliżu tej wyspy znikają od dawna łodzie z całymi załogami. Tubylcy nazywają to miejsce „Kraterem Diabła” lub „Wrotami Piekieł”.
  • Opuchnięte nogi? Przestrzegaj tych zasad, problem ustąpi Zobacz film Opuchnięte nogi mogą sprawiać problem podczas pracy przy biurku, odpoczynku w domu lub długiej podróży. Obrzęki nóg wymagają konsultacji lekarza, bo mogą być skutkiem groźnych chorób. Zakrzepica, marskość wątroby, schorzenia nerek, niewydolność krążenia - to tylko niektóre z przyczyn. A jeśli badanie lekarskie wykluczy poważne choroby?
  • Masz w domu pchły? To nie powód do wstydu Zobacz film Pchły w domu? To nie powód do wstydu! Nawet najbardziej zadbany pies czy kot może je przywlec do mieszkania. Także każdy domownik może przynieść na sobie pchły. Ale trzeba szybko działać, bo te pasożyty rozmnażają się błyskawicznie i mogą przenosić groźne choroby. Istnieją silne środki chemiczne, ale tym razem przedstawimy domowe sposoby.
  • Króluje w niemal każdej kuchni! Co zrobić, żeby się nie zepsuła? Zobacz film Cebula jest bardzo często używanym w kuchni warzywem. Jemy ją na surowo i na ciepło. Można zrobić z niej zupę, a nawet domowy syrop. Ale jak ją przechowywać, żeby za szybko się nie zepsuła?
  • Pechowe rośliny. Skąd taka zła opinia? Zobacz film Wrzosy to piękne jesienne rośliny. Szczególnie atrakcyjne, bo dostępne są w różnorodnych kolorach. Czy warto ulec pokusie? Jak najbardziej! Chyba, że boimy się... pecha! Oczywiście to żart i traktujemy to z przymrużeniem oka. Ale warto wyjaśnić, skąd wzięły się takie przesądy.
  • Domowe przetwory. Czym zastąpić cukier? Zobacz film Dżemy, konfitury, soki, kompoty, galaretki. Domowe smakują najlepiej. Wymagają trochę pracy, ale warto spróbować. Wystarczy zaopatrzyć się w owoce, słoiki lub butelki, odrobinę cierpliwości oraz… no właśnie…
przewiń w prawo

Te niepozorne ziarenka to prawdziwe superfood

Siemię lniane jest tanie i banalnie proste w przygotowaniu. Już jedna łyżka stołowa dostarczy dawkę cennych kwasów omega-3, które chronią przed chorobami serca i nowotworami.
Olej lniany jest dość popularny, ale niestety szybko traci swoje właściwości. Ziarenka lnu są znacznie cenniejsze. Siemię lniane nie ma wyraźnego smaku, można je dodawać do kanapek, sałatek, zup czy jogurtów. Te niepozorne nasionka to prawdziwe superfood! Wystarczy zjeść 1-2 łyżki stołowe zmielonego ziarna dziennie, a w pełni skorzystamy z jego właściwości. Jakie ma zalety?
Dodano: Czwartek, 15 października 2020 (12:05)
Źródło: Interia.tv
Osadź film
Więcej na temat:zdrowe odżywianie
Reklama