brokuły

Kaszę wsypać do sitka i przepłukać pod bieżącą wodą. Następnie ugotować w wywarze jarzynowym. Wystudzić. Brokuł podzielić na różyczki. Zblanszować w osolonym wrzątku (wystarczy minuta).... Więcej »

Masło roztopić w garnku. Wrzucić pokrojoną w kostkę cebulę. Gdy się zeszkli, wsypać ryż i podsmażyć. Zalać wodą. Posolić. Szafran wsypać do szklanki. Zalać wrzątkiem. Wymieszać. Wlać do... Więcej »

Ewa Wachowicz w 325. odcinku programu robi kisz z łososiem i brokułami. Sprawdźcie ten smaczny przepis, który idealnie nadaje się na spotkanie ze znajomymi!Mąkę przesiać do miski, dodać... Więcej »

Dlaczego brokuł powinien być wybrany królem warzyw? Poł kilograma to tylko 150 kalorii, a kryje w sobie trzy prawdziwe skarby! Brokuły oraz kiełki brokułów są najlepszym źródłem... Więcej »

Choroby nowotworowe wzbudzają największy lęk, tym bardziej, że wciąż nie odkryto uniwersalnego lekarstwa. Na pewno warto ze wszystkich sił unikać ryzyka zachorowania na raka, ale nie na... Więcej »

Brokuł to warzywo, którego nie może zabraknąć w diecie. Nie sposób przecenić jego korzystnego wpływu na zdrowie. Zawiera na dodatek prawdziwy roślinny skarb – związek sulforafan, który... Więcej »

Pierogi to coś, co kochają wszyscy Polacy i turyści z zagranicy. Wśród wielu rodzajów można znaleźć także te mało popularne, jak pierogi z nadzieniem serowo-brokułowym, a także te znane... Więcej »

Kochasz jesienne smaki? Sięgnij więc po danie kuchni francuskiej, czyli tartę z grzybami, brokułem i papryką. Choć potrawa wymaga przyrządzenia ciasta, to wcale nie jest trudna. Tartą z... Więcej »

Szukasz pomysłu na tani, ale jednocześnie wykwintny obiad? Quiche z brokułami to danie kuchni francuskiej, które zachwyci twoją rodzinę. Smakuje doskonale zarówno tuż po wyciągnięciu z... Więcej »

Zapiekanki to jeden z najszybszych i najpyszniejszych sposobów na sycące, ciepłe danie, które z łatwością da się zabrać do pracy na obiad. Szczególnie popularne są zwłaszcza zapiekanki... Więcej »