kurkuma

Czarnuszka, określana entuzjastycznie jako „złoto faraonów” lub superfood rzeczywiście ma doskonałe właściwości zdrowotne, co jest potwierdzone badaniami naukowymi. Nadaje się jako... Więcej »

Warzywa wrzucić do słoika. Wsypać kurkumę i zalać octem jabłkowym. Zamknąć, wymieszać i odstawić na minimum 48 godzin. Po tym czasie przelać przez gęste sito. Przechowywać w lodówce.... Więcej »

Kurkuma, czyli ostryż długi, roślina zwana też szafranem indyjskim, to przyprawa z tej samej rodziny co imbir. Ma lekko pikantny smak i przyjemny korzenny zapach. Głównym składnikiem... Więcej »

Zanim dopadnie nas jesienne przeziębienie, warto zadbać o odporność. Jeszcze mamy trochę czasu przed sezonem katarowym! Tym razem dwa naturalne sposoby, mniej popularne niż niezawodny... Więcej »

Choroby nowotworowe wzbudzają największy lęk, tym bardziej, że wciąż nie odkryto uniwersalnego lekarstwa. Na pewno warto ze wszystkich sił unikać ryzyka zachorowania na raka, ale nie na... Więcej »

- Soja zawiera w sobie genisteinę - są to izoflawony, które mają działanie bardzo podobne do ludzkich estrogenów - mówi dietetyk kliniczny Sandra Ataniel. Jak podkreśla, warzywa sojowe... Więcej »

Kurkuma, czyli ostryż długi, roślina zwana też szafranem indyjskim, to przyprawa z tej samej rodziny co imbir. Ma lekko pikantny smak i przyjemny korzenny zapach. Głównym składnikiem... Więcej »

Przeziębienie - każdego z nas prędzej czy później dopada. Zwykle pojawiające się jesienią czy zimą, kiedy nasza odporność jest mocno obniżona, może być początkiem poważniejszych powikłań,... Więcej »

Każdy ma swój własny sposób na naleśniki - niektórzy robią wszystko "na oko", inni według ściśle określonej receptury, jedni używają wody gazowanej, inni - nie. My tym razem mamy dla was... Więcej »