przeciwutleniacze

Anna Guzik mówi o owocach, które pomagają chronić przed nowotworami. Dowiemy się również, dlaczego warto wybrać surowe owoce zamiast przetworzonych. Więcej »

Anna Guzik przygotowuje sałatkę, która jest bogata w przeciwutleniacze. Te cenne substancje pomagają zapobiegać nowotworom. Więcej »

Z wyliczeniem walorów marchewki nie pójdzie mi szybko i bardzo dobrze, i bardzo mnie to cieszy, bo w programie „Na zdrowie” im więcej dobrego, tym lepiej, a że marchew chrupię regularnie,... Więcej »

Miłorząb japoński (miłorząb dwuklapowy) to roślina o szerokim zastosowaniu leczniczym. Łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego, poprawia libido i zaburzenia erekcji oraz zapobiega... Więcej »

Co to właściwie znaczy zdrowe odżywanie? Cała tajemnica to uzyskanie z jedzenia jak najwięcej potrzebnych składników przy zachowaniu odpowiedniej ilości kalorii. Podpowiadamy, jak łączyć... Więcej »

Lekarze i dietetycy coraz częściej podkreślają, jak cenne dla zdrowia są przeciwutleniacze w codziennej diecie. To one właśnie chronią nasz organizm przed wolnymi rodnikami, które... Więcej »