witaminy

Suplementy diety zalewają nasz rynek. Wszystko przez to, że nie ma odpowiednich regulacji. Nie są to leki, a jedynie medykamenty, które Polacy łykają hurtowo. Jaki mają wpływ na zdrowie i... Więcej »

Suplementy diety zalewają nasz rynek. Wszystko przez to, że nie ma odpowiednich regulacji. Nie są to leki, a jedynie medykamenty, które Polacy łykają hurtowo. Jaki mają wpływ na zdrowie i... Więcej »

Grażyna Wolszczak udała się do apteki i zapytała farmaceutkę o witaminy. Czy powinniśmy je zażywać, czy raczej zdać się tylko na zdrowe odżywianie? Okazuje się, że wiele osób łyka zbyt... Więcej »

Suplementy diety możemy podzielić na dwie kategorie: Ze względu na przeznaczenie oraz ze względu na składnik odżywczy. Watro pamiętać, że niedobór witamin należy uzupełnić odpowiednią... Więcej »

Soki i musy owocowe to witaminy i energia w poręcznej smart formie. Dlaczego smart? Bo wszystko, co nas teraz otacza, jest coraz lepsze, wygodniejsze i sprytniejsze. I możemy z tych smart... Więcej »

Lato to doskonały moment na zmianę codziennej diety na zdrową i niskokaloryczną. Wysokie temperatury zmniejszają bowiem ochotę na ciężkie i tłuste potrawy, a wzmagają apetyt na lekkie... Więcej »

Suplementy diety – w przeciwieństwie do leków – to produkty rynkowe, co do których nie są wymagane badania kliniczne ani regularne raporty na temat ich bezpieczeństwa. Czy zatem warto... Więcej »

Człowiek spożywał wodorosty od zarania dziejów. W wielu rejonach Azji wciąż są one popularnym składnikiem diety. Co ciekawe, Europejczycy zupełnie nie wykazują nimi zainteresowania – mimo... Więcej »