ciecierzyca

Składniki: • 3 łyżki oliwy • cebula • ząbek czosnku • 300 g boczniaków • puszka cieciorki • żółta papryka • 500 g passaty pomidorowej • łyżeczka kminu • łyżeczka papryki wędzonej • pół... Więcej »

Ciecierzyca, cieciorka, znana też jako groch włoski, jest cenna zwłaszcza dla wegetarian, ponieważ jest doskonałym źródłem białka. Ciecierzyca zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, a... Więcej »

Cieciorka, czyli ciecierzyca - wyborny groszek, który świetnie odżywia i dostarcza sporej porcji energii - doskonale nadaje się do przyrządzania nie tylko zup, sałatek czy gulaszów.... Więcej »

Przepis na awokado z ciecierzycą to bardzo prosty, ale efektowny sposób na przygotowanie wykwintnego posiłku! Połączenie dojrzałego awokado z pastą sezamową, a wszystko podane z sosem na... Więcej »

Mąka owsiana, a także mąka z ciecierzycy to kulinarne wynalazki, które zdobywają coraz większą popularność na całym świecie! Ich nietypowy smak i właściwości sprawiają, że znakomicie... Więcej »

Przepis na potrawkę z ciecierzycy ze szpinakiem to doskonały sposób na przygotowanie szybkiego, bardzo treściwego obiadu bez mięsa! Gotowana ciecierzyca zanurzona w wyrazistym w smaku... Więcej »

Hummus to wyjątkowa kanapkowa pasta, która jest niebywale zdrowa - to cenne źródło białka, świetnie więc sprawdza się również u sportowców i osób na dietach! Ta zwarta, pyszna pasta... Więcej »

Przepis na kurczaka w ciecierzycy to prosty i szybki sposób na sycące, aromatyczne danie na obiad. W parę chwil można przygotować wyborną potrawkę, której smak i aromat zachwyci... Więcej »

Cieciorka to wyjątkowe "groszki", które były już w starożytnych jadłospisach! Wyglądem i smakiem cieciorka przypomina groch, świetnie nadaje się na przygotowanie past do kanapek czy mąki... Więcej »

Hummus to tradycyjna bliskowschodnia pasta z ugotowanej i utartej ciecierzycy, z dodatkiem zmiażdżonego czosnku, sezamowej pasty tahini, oliwy, soku z cytryny i przypraw. Mieszkańcy... Więcej »